有什么方法能够让小腿瘦下来

有什么方法能够让小腿瘦下来

最佳答案：<p>你好，瘦小腿要适度运动。.要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果，多吃清淡食物</p> <p>指导意见：</p> <p>关于长高：早晚一瓶牛奶,坚持每周运动比较好是做引体向上的运动例如打篮球玩单杠之类的..经常做摸高练习,睡觉尽量不要用枕头</p>