解决 晚上喝白醋能减肥吗

最佳答案：<p>晚上喝白醋是可以起到一定的减肥效果，但是单纯只喝白醋效果并不明显，要结合科学的饮食方式。</p> <p>原因分析</p> <p>白醋之所以能减肥是因为白醋可以帮助消化脂肪和糖分，并且有通便利尿的作用，还能减少盐分的摄取，避免水肿。</p> <p>举措建议</p> <p>正确的喝白醋减肥方法有以下几点</p> <p>1、午饭和晚上吃完饭后立刻喝白醋，早饭前20分钟喝效果较好</p> <p>2、在白醋中加入适当的蜂蜜一起食用，如果觉得口感不大好可以往里加水。</p>