#我想瘦大腿和小腿，而且可以长高，有什么方法？#

我想瘦大腿和小腿，而且可以长高，有什么方法？

最佳答案：你好首先说影响身高的因素主要和，遗传因素生长激素的水平以及平时的锻炼营养有关系。 指导意见： 建议平时可以多参加一些体育锻炼，尤其是一些伸展运动，比如瑜伽游泳跳绳，篮球引体向上等，可以促进身高的增长同时有减肥的效果。另外就是配合一些腿部的按摩理疗。平时少吃一些面食肥肉等食品。