解决 想问下春季女性如何减肥呢？

想问下春季女性如何减肥呢？

最佳答案：<p>运动其实就是我们比较好的消耗热量的减肥方法，而有氧运动还有力量的训练其实都能让减肥的效果会更加的明显。有氧运动就是指在运动的过程当中，人体会吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。它被认为是比较好的减肥运动。<br /></p>