怎样能瘦腰上的肉

怎样能瘦腰上的肉

最佳答案:<p>减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。</p> <p>指导意见:</p> <p>建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!..</p>