#怎样瘦臀部和肚子上的肥肉？#

怎样瘦臀部和肚子上的肥肉？

最佳答案：肚子所在的地方，主要器脏就是肾。所以肚子肥胖，主要是因为肾功能低下。人体垃圾运到中腰，肾动力不足，造成垃圾积压，形成肥胖。减肚子就是要调理肾脏。男人减肚子的方法： 1.肚子肥胖的后腰一般会发凉，两手相互摩擦热，然后贴于后腰，直到手热了。如此3次。 2.如果是口干舌燥，喝完水后还不解渴的，这类肚子肥胖的：晚上睡前用热水泡脚，并用手按脚内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 3.睡觉前，双手叠于肚子，左手在下，右手在上，逆时钟划圆圈，是绕着肚眼划，一般划36圈。皮微微发热就行，不用太大力。早上起床前也按此方法，之后在起床。 4.多吃酸甜的食品，减肥其间少吃不吃辛辣的食物。