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怎样快速瘦腿？

最佳答案：一、每天走路或慢跑4-5千米； 二、饮食是平常量的1/2，三餐都要减量； 三、期间用芙颜修精油按摩，关键是这一点，这个精油可以加速燃烧脂肪，这样瘦腿就会比只靠运动和控制饮食快很多。