怎样减小腿肚子

怎样减小腿肚子

最佳答案：<p>你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。</p> <p>指导意见：</p> <p>弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。</p>

怎样减小腿肚子上的肉

怎样减小腿肚子上的肉

最佳答案：<p>现代人很多都在关注如何解决小腿肚子这一方面，脂肪多的人可以利用抽脂的方法来解决小腿肥大，虽然抽脂的效果也不错，但如果使肌肉肥厚的话目前比较流行的方法是打肉毒素，打肉毒素可以很好的达到使小腿瘦的目的<br /></p>