解决 怎么食疗祛斑

最佳答案：<p>你好，推荐几个食谱：食疗祛斑，</p> <p>一、红绿豆百合汤；</p> <p>二、鸡红枣枸杞；</p> <p>三、双豆鸡翅汤；</p> <p>四、西红柿汁；</p> <p>五、黄瓜粥；</p> <p>六、黑木耳红枣汤；</p> <p>七、冰糖柠檬汁。</p>

解决 怎么食疗祛斑

最佳答案：<p>1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10——30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，达到祛斑的作用。</p> <p>2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。</p> <p>3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。</p> <p>4、洗脸时，在水中加1——2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。</p>