解决 怎么瘦脸上的赘肉

最佳答案：<p style="color:rgb(51,51,51);">脸上肉多怎么瘦脸</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">1.双腿打开与肩同宽，身体笔直呈站立姿势。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">2.轻轻闭上眼睛，慢慢加大力度后紧紧闭眼并保持5秒钟，再睁开眼睛。重复此动作3—5次。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">3.慢慢将下巴抬起，感觉下颚及颈部肌肉被拉伸。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">4.尽量张大嘴型，调动脸部所有肌肉进行发音练习。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">5.慢慢低下头，使得下颚贴近喉咙部位，再张大嘴型发音，能感觉到脸部肌肉在剧烈的运动。</p>