怎么样才可以瘦手臂

怎么样才可以瘦手臂

最佳答案：<p>进行按摩减肥效果不及运动减肥，建议进行运动减肥，像你现在的需要减得是手臂上的，建议进行俯卧撑或者是引体向上运动，效果较好。<br /></p>

解决 怎么样才可以瘦手臂，而不长肌肉呢？

怎么样才可以瘦手臂，而不长肌肉呢？

最佳答案：<p>你好！想要瘦手臂在徒步行走或者慢跑的时候，也尽量把手臂像走路摆手臂一样扩大手臂摆幅，对腋下进行按摩，使得手臂血液循环之后，再进行拜拜肉消除运动，让胳膊做轮圈运动，即用胳膊画圈。<br /></p>