解决 快速减肥食谱

最佳答案：<p>你好，根据的描述考虑要进行快速的减肥，减肥的过程并不是一蹴而就的，需要持之以恒的习惯进行减肥，建议您饮食方面少量多餐，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多做一些有氧运动，如瑜伽，游泳，跑步，都是有助于减肥的。<br /></p>