#小腿肌肉发达能瘦下来吗#

小腿肌肉发达能瘦下来吗

最佳答案：经常穿高跟鞋或是过度运动等，都可能导致小腿部位出现肌肉发达的现象。天天穿高跟鞋不可以减腿。 指导意见： 小腿肌肉要经常伸展，这样可以使肌肉放松，增加弹性，减少疲劳，从而摆脱在用力时出现的不正确姿态，也可以在一定程度上，改变运动对小腿肌肉的刺激。