解决 如何治疗雀斑黄褐斑

最佳答案：<p>黄褐斑的成因很大一部分要归结于内分泌紊乱，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌肤屏障损伤导致慢性炎症性色素沉积产生，处理起来非常棘手。还是从自身出发慢慢调理的好哦。</p> <p>喝蜂蜜水时加上一勺花粉，不但滋润肌肤，对预防色斑有很大帮助，尤其是对黄褐斑。花粉中含有氨基酸、蛋白质，其含量超过牛奶和鸡蛋5-7倍。含有B族维生素和不饱和脂肪酸，这是人体不能合成的必需脂肪酸。每天可以和蜂蜜一同饮用或加入牛奶中，早晚各一次，每次花粉用量5-10克，可祛黄褐斑。</p> <p>同时要多吃富含维生素C的食物，或者内服维生素C,像草莓：增白滋润保湿;西红柿：平衡皮肤的ph值，祛斑美白;菠萝：淡化面部色斑;苹果：淡化面部雀斑及黄褐斑;柠檬：美白抗老化;葡萄：抗氧化;桃子：预防色素，这些水果很好买吧而且也不贵，关键是对自己有帮助。</p>