#女生如何瘦肚子# _ 整形之家社区

女生如何瘦肚子

最佳答案：减肚子可以做仰卧起坐，每天定时定量做，一定要坚持一段时间才会有效 另外，做瑜伽也有想象不到的好处，可以全身心地调节，非常有益于身体健康。 后一点就是要吃的清淡，俗称“9日瘦”的雷3低热量又饱腹是比较好的选择。