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大腿肉松弛怎么变紧致

最佳答案：大腿是修饰人身材的重要的部位，腿部修长的人会给整体的气质加分，可见腿部对人的重要程度，你的腿部是松松垮垮的吗?还在为夏天穿不了裙子而烦恼吗?看着别人纤细紧致的腿部，再对比自己的腿部，仿佛一个天上一个地下吧，想要解决大腿肉松弛的问题，就可以通过手术法来解决，大腿吸脂术就是很好的办法。 大腿吸脂术指的是医生根据人体比例，用美学观念将腿部重新设计，在全麻或局麻的情况下，将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出，对畸形的腿进行修复，去除臀部与腿部之间多余的坠肉，从而达到腿部的修长效果和使大腿的肉变紧致。 大腿吸脂手术是在局部或全麻的情况下进行，从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做微创小切口进行的，切口小于0.2公分，隐藏于腹股沟，膝盖内外，吸脂减肥手术后没有明显的痕迹，瘦腿效果快而好。 想要通过做吸脂手术解决大腿肉松弛的问题，就要去选择正规的大医院，先看医院的医师力量，再看医生的专业水平，还要看医生的手术案例，一定要对自己负责，在选择医院的时候，千万不可掉以轻心，要把手术风险降到低价。

大腿肉松弛怎么变紧致？

最佳答案：列举以下几种锻炼方法可以使腿部肌肉变紧致： 1、做高抬腿运动 清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。 2、饭后站一会或散步 吃完饭可别直接坐着不动，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下厨房很不错，这样可以让你站一会。你知道吗？饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。“饭后走一走，活到99”，出去走走看以运动到大腿的肌肉，消耗吸入的热量，达到瘦大腿的目的，并且让自己变得更加健康。 4、骑脚踏车 骑脚踏车是减大腿肌肉很不错的活动，有趣还能减肥，一举两得。空闲的时候，可以骑脚踏车出去郊外或附近的公园玩玩。我个人很喜欢这样的运动，因为骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，让它得到充分的锻炼，上面多余的脂肪就会很容易消失了。 5、多走楼梯 上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或六楼，吃完午饭后可以直接走上去，消化一下自己刚吃进去的东西，顺便帮腿部做个减肥。走楼梯可以拉动大腿肌肉，促进血液循环，促进脂肪的燃烧。想瘦腿的MM们，不妨多走走楼梯，会让你有意想不到的惊喜的。