解决 大腿水肿怎么减肥

最佳答案：<p>大腿水肿的问题很常见，是导致肥胖的原因之一，可以通过运动和饮食方面调整以达到减肥效果。</p> <p>原因分析</p> <p>1.可能因为长期缺乏运动，导致身体的各方面不能很好循环，造成大腿水肿</p> <p>2.饮食方面习惯不太好，长期堆积下来，无法新陈代谢</p> <p>举措建议</p> <p>1.坚持运动，可能一下子无法运动多久，但长期坚持下来，可以很好调整身体，慢跑，快走，爬楼梯，骑自行车都是不错的方法</p> <p>2.饮食方面少吃或不吃刺激性强的食物，合理饮食。</p>