喝什么能减肚子上的脂肪

喝什么能减肚子上的脂肪

最佳答案：<p>首先你得分你是虚胖还是实胖!</p> <p>虚胖的话，则你的体内很可能痰多(此痰不是我们一般说的口痰，是中医里的痰!)</p> <p>1、要吃早点，但总体来说，饮食不可吃油腻品和甜食!</p> <p>2、多运动!</p> <p>3、吃饭习惯改为多餐少食!</p> <p>4、每次吃饭吃7、8分饱，甚至更少!</p> <p>小方法:</p> <p>1、泡荷叶水喝!</p> <p>2、多吃煮过的白萝卜!</p>