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解决
吃什么去黑眼圈快
最佳答案:
<p>通过食物补充营养,来缓解黑眼圈的严重问题是一个很好的手段,下面介绍几种供你参考选择,多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产,在饮食中增加优质蛋白质的摄入量。以保证每天能摄入90克或以上的蛋白质。多吃动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、这些食物含有丰富的维生素A,对眼球和眼部肌肉都有滋养作用。多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。因为这些食物含有维生素E,同样,维生素E也会对眼部皮肤有滋养作用。还有很多就不一一列举,同时也可使用玻尿酸去黑眼圈。</p>
解决
吃什么去黑眼圈快
最佳答案:
<p>通过食物补充营养,来缓解黑眼圈的严重问题是一个很好的手段,下面介绍几种供你参考选择,多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产,在饮食中增加优质蛋白质的摄入量。以保证每天能摄入90克或以上的蛋白质。多吃动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、这些食物含有丰富的维生素A,对眼球和眼部肌肉都有滋养作用。多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。因为这些食物含有维生素E,同样,维生素E也会对眼部皮肤有滋养作用。还有很多就不一一列举,同时也可使用玻尿酸去黑眼圈。<br /></p>
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