刚刚做完吸脂就吃了高热量的东西怎么办

刚刚做完吸脂就吃了高热量的东西怎么办

最佳答案：<p>晚上是身体休息的时间，新陈代谢会比较快，所以吃大量高热量的食物会导致肥胖，建议饭后喝茶来吸收油脂，如乌龙茶，可以降低身体对脂肪的吸收;还可以在饭后两小时后进行慢走，可以加速脂肪的消耗;除此之外，还可以食用少量的菠萝，能够有效的帮助身体将多余的油脂排出体外。建议晚餐不要吃高热量高脂肪的食物，可以吃一些水果蔬菜，补充维生素。<br /></p>