减小腿肉的方法

减小腿肉的方法

最佳答案：<p>减少小腿肌肉的方法可以包括有氧运动和饮食控制。在体育运动中，你可以慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等等。你可以倾斜你的小腿，但是你应该坚持很长时间。也可以做小腿肌肉按摩。你也可以去当地正规医院就医，针灸方法，瘦腿。平时，我们应该注意饮食控制，不要吃高热量和高脂肪的食物。尽量不要吃零食，你可以多吃新鲜蔬菜和水果，减肥，还可以瘦腿。<br /></p>