解决 全麦面条可以减肥吗

最佳答案：<p>您好，根据您的描述。全麦属于粗粮，热量低而营养价值高，有很好的降血脂和降血糖的功效，因此对糖尿病和高血压高血脂的人来说是非常好的食物。全麦面粉中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用全麦面粉对预防大肠癌和肥胖症有益。除了使用全麦面条，还要配合运动才能达到减肥效果。<br /></p>