解决 下巴长痘痘消除小妙招

最佳答案：<p>下巴长痘的调理方法:</p> <p>1、排毒+补肾.</p> <p>每日至少抽出半小时运动,促进毒素从毛孔和大小便中排出.尽量不要熬夜,在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢旺盛的时候,因此必须在这段时间熟睡,帮助肌肤排毒.</p> <p>每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水,能够清肠排毒,唤醒细胞.如果嫌麻烦的话,一杯清水也可以.因为下巴长痘反映了肾功能亏损,因此注意合理均衡的饮食,尽量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水.</p> <p>2、去油+除螨.</p> <p>夏天来临,皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要彻底清洁肌肤,包括堵塞毛孔的油脂和污垢,还有老化的角质,同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质,同志使用补水产品调理肌肤水油平衡,有条件的可以选择除螨霜,定期除螨.</p> <p>3、按摩舒缓.</p> <p>先洗干净双手,然后用拇指在额头中央开始,从眉头到发际线;再从额头开始,用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候,可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵,效果很好.</p> <p>注意长痘期间尽量不要抽烟喝酒,不要用手去碰,注意面部清洁及休息.</p>