#三十岁还能丰胸# _ 整形之家社区

三十岁还能丰胸

最佳答案：一、百必然少不了食补。应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。 二、度运动丰胸也不容忽视，通过运动锻炼可以使乳房下胸肌问增长，胸肌的增大会使乳房突出，使胸部看起来更大。在运动的时候比较好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的 三、千万要记得按摩胸部，相答比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效，每天只要花上10-20分钟就可以了。简单的按摩方法是：仰卧床上，专摘除胸罩，双手由下向上，由外向内进行按摩，如此属反复多次，直到乳房微微发热即可。坚持每天早上起床前和晚上睡觉前按摩胸部，一个月后即会出现明显效果。

三十岁还能丰胸吗？

最佳答案：你好根据你的上述描述，你现在是可以丰胸的，可以到当地整形医院进行一些丰胸整形手术，同时日常注意对胸部的保养，加强体育运动，可以在月经期多吃些木瓜等。