相信有很多怀孕的孕妈妈都会被一种东西所困扰,那就是妊娠纹了。在长妊娠纹的时候是非常痒的,而且在生完孩子之后,肚子松了妊娠纹就会特别的明显,而且特别的难看。但是在怀孕期间也有很多的孕妈妈是不长妊娠纹的,到底是什么原因?那或许运气做好这几点,你也可以不容易掌握。
为何有的人怀孕不长妊娠纹?孕期做好这几点,可能你也不容易长纹
什么是妊娠纹?
女人在怀孕之后,皮肤的胶原蛋白和纤维会随着你们的荷尔蒙变化变得非常的脆弱,而且胎儿发育非常的快,会使子宫越来越大,而这种子宫变大后会牵扯皮肤弹性纤维,而且皮肤一旦超过了更大韧性,就会发生断链,这时候就会出现妊娠纹了。
为什么有的人会长妊娠纹,有的不长呢?
那我有一些女性朋友在怀孕之后没有妊娠纹,第一个原因是体制的问题,第2个就是孕期做了一些防妊娠纹的方法。有很多的人皮肤比较好,体质也比较特殊,生了好几个孩子,肚子上可能一条妊娠纹也没有,可是还有一些女性朋友在生第一个孩子的时候,不管是腹部还是胸部,大腿,臀部都长了妊娠纹。其实如果说在怀孕前期就做一些预防的话,你也是不会长纹的。
增加皮肤弹性
首先在饮食上是必须要注意的,多吃一些含有胶原蛋白或者纤维的食物,这样能够促进皮肤的代谢,也可以多吃一些蔬菜水果,肉类的食物,少吃一些油炸的食物,这样能够增强皮肤的弹性,防止皮肤因扩大而组织断裂。
科学的控制体重
在怀孕期间体重控制也是非常重要的,如果说胎儿太大的话可能就会导致出现妊娠纹。或者还会出现分娩不顺利的问题,所以说建议在前三个月不要让体重有太大的变化。
而且孕妇也要多喝水,让肌肤充满水分,保持肌肤的弹性,孕妇在早上起床后可以喝一杯温开水,既能补充水分还能够预防便秘的现象。你是要多吃一些新鲜的水果,蔬菜,少喝饮料,可以喝一点牛奶,少吃大鱼大肉,做到营养均衡。
正确使用护肤品
可以正确的使用一些护肤品,比如说精华液涂抹在容易出现妊娠纹的地方,比如说胸部,腹部,大腿等地方可以提高皮肤的弹性,这也能够降低妊娠纹的发生率。如果说妊娠纹已经出现了,使用这些精华液也可以使断裂的组织再生也会让妊娠纹慢慢的淡化,但是基本如果出现了就不可能消失了。
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