病情分析：

你好，你所说的情况建议不要用，至少半个月，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。

指导意见：

建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！烟酒海鲜牛羊肉也要注意哦！观察几天看看情况再说。