一般而言，想要丰胸可以吃些木瓜、黄豆等食物，这些东西都有促进胸部发育的作用，当然除了这种方法外，也可以通过手术的方式来丰胸，现在做丰胸手术已经很成熟了，可以选择植入假体，也可以用自体脂肪来丰胸。

平胸女性，比较好选择水滴型假体，形态更自然，缺点是手感较差；也可以选择玻尿酸丰胸，形态更佳，手感更佳，就是需要一年左右的时间进行注射；自体脂肪丰胸，又称自体脂肪移植丰胸，一般需要3次左右才能达到永久性效果。