瘦脸除了瘦脸针有效的是进行运动。平时注意做一些按摩。平时要注意饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物，多进行锻炼，瘦下来以后可以帮助更加的有自信，注意事项有，避在生理期注射；注射前不化妆；注射局部皮肤没有过敏，疖子等皮肤疾病。注射后，短时间内注射区域不要按压揉搓。

瘦脸的方法有很多，可以来进行削骨手术也可以来使用一些瘦脸的按摩仪器，比较好的方法是进行面部的按摩，这样不仅能够使脸变小一些，而且对人的身体也没有任何的危害。在平时的时候要控制住饮食，不能吃一些膨化食品等。