你好，根据您的描述，恢复时间要视个人情况而定。一般前三天是肿胀期，一周后可消肿，自体脂肪丰胸后3-6个月后完全恢复，处于稳定的状态。这段时间你需要做的是保证体内存有量，注意增加营养，术后不能吸烟、减脂，不能服用胶原蛋白，否则会降低成活。

自体脂肪隆胸的优点包括：

1.不用做切开手术，操作简单，抽取自体脂肪经过处理后通过微创注射，避免遗留瘢痕；

2.采用自体脂肪，求美者心理接受度高，机体也不会产生排斥反应；

3.可以减少身体其他部位多余脂肪，有助于身体塑形，同时可以避免脂肪的浪费。另外，普通美容和医疗美容是截然不同的领域，后者有着严格的准入条件。如果您想采用医疗美容的方法，建议到正规医疗机构就诊，或者整形美容专科医疗机构。不宜在普通美容院进行医美行为。