建议您使用自然疗法、非药物疗法和非手术疗法来治疗乳腺肿大。建议多吃蜂蜜、木瓜、豆浆和蜂王浆试试，一定要自己做豆浆啊。多按摩促进血液循环，按摩时应配合精油，这样在短时间内会有明显的效果。另外，注意文胸的选择要适度，不要太紧。毕竟，手术是有害的，异物或多或少会产生影响。

胸部小首先要多吃些牛奶、豆制品等食物，同时还要适当的按摩胸部，做俯卧撑的姿势，然后用左手按住实心球，右手按住地板，双腿并拢收腹，再慢慢放下身体，动作要缓慢，长期坚持会有不错的效果。