你好，根据你的叙述，现在丰胸手术比较成熟了，常用的办法是假体的植入以及自体脂肪的移植。建议你选择自体脂肪隆胸手术，这是通过吸脂的技术，将身体部位中比较多脂肪的地方，比如说像腹部腰部大腿上肢的脂肪吸出来，经过一定的处理，注射填充到乳房的区域，效果都能不错的。

你好，正常的乳房由脂肪和乳腺构成，乳房扁平可采用目前国际流行的肿胀麻醉技术从身体的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，然后注射到乳房腺体的深面，胸大肌表面，达到丰胸目的。