您好，您的这个情况需要平时多给胸部锻炼锻炼，锻炼胸部的肌肉，平时吃一些有营养的食物，给胸部按摩，建议可以多吃一些高蛋白质含量的食物，像牛肉、瘦肉等猪脚和鸡脚也含有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。水果类的可以试试，苹果，哈密瓜，青木瓜等其实光靠食补是很难达到理想的状态的，再配合用波丽妮雅美乳霜，也是很不错的。
以上是对“丰胸可以用吃的还是擦的，有必要吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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刘会芳- 北京加减美整形门诊部 - 主治医师| 2020-08-31 13:56女性37岁，想咨询增大胸部的护理乳液，和红酒木瓜汤，哪个丰胸效果好？你好！目前丰胸比较安全，可靠的是假体植入隆胸手术。您说的这两种丰胸效果都不好。现在像药物丰胸，含有激素，不建议使用，食物丰胸及按摩理疗和精油丰胸基本都没有效果。。
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