哺乳后乳房松弛下垂，可以补充蛋白质和胶原蛋白，比如瘦肉，牛奶及其制品，蛋类，大豆制品，猪蹄，蹄筋，海参等，要经常坚持按摩乳房，也会使乳房坚挺富有弹性。做隆胸手术是可以的，但是手术的风险难以预测。建议您先用饮食调理一段时间，效果不理想再考虑手术。

假体隆胸术后一般情况下是看不出来、摸不出来的，目前常见的假体隆胸材料是硅凝胶，这种材料的手感良好，具有记忆体材质，而且柔韧性、抗压性都很好。