目前如果有觉得肥胖想减肥的话不建议使用吸脂手术方法会有一定的副作用，而且还会反弹！建议晚上尽量少吃主食，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果建议坚持住。

吸脂手术几乎不会反弹。人体的脂肪细胞数目成年以后是相对固定的，吸脂手术中去掉了部分脂肪细胞，使脂肪细胞的总体数目减少了。过度的饮食会造成剩余的脂肪细胞体积增大，脂肪细胞会增殖，造成肥胖复发，但肥胖程度会降低。吸脂不是减肥，只是局部的脂肪的去除，对全身的脂肪影响非常小。吸脂减重不如运动、节食的效果明显。