你好，不建议做什么吸脂或者是抽脂手术的，这是有一定的风险的，比较好是运动减肥饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。

你好．吸脂减肥的原理都差不多，比如说共振脂肪抽吸技术就是利用共振波与脂肪组织发生共振，在不损伤身体的前提下，溶解脂肪颗粒并将其吸出，手术的安全性非常有保障的。