你好，土豆吃多了不会长胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。

没有。因为土豆里含有很多淀粉，是起不到减肥的效果的。

指导意见：

减肥主要在于少吃多餐

多运动平时少吃零食，身体健康是比较好的。