吸脂减肥是没有什么危害的,但是容易复发的,只要到正规的医院做是不会有什么副作用的.
指导意见：
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
吸脂减肥是没有什么危害的,但是容易复发的,只要到正规的医院做是不会有什么副作用的.
指导意见：
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
吸脂减肥是没有什么危害的,但是容易复发的,只要到正规的医院做是不会有什么副作用的.
指导意见：
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
刘会芳- 北京加减美整形门诊部 - 主治医师| 2020-08-08 15:11你好，根据你的描述，需要咨询的问题。可以去正规的美容医疗机构。但是吸脂减肥存在着很大的危险。还是用科学的减肥办法比较好。多做运动，适当节食。
你好，根据你的描述，需要咨询的问题。可以去正规的美容医疗机构。但是吸脂减肥存在着很大的危险。还是用科学的减肥办法比较好。多做运动，适当节食。