肤色暗沉怎么调理

  • 陶泮 提问于 2019-06-27 07:43

最佳答案 2019-06-27 11:56

皮肤的色泽问题一直影响了许多的爱美人士,引起皮肤暗沉原因大多数是因为阳光的照射导致色素的累积形成的,想要去除可以在日常中进行一些正确的调理方法,例如减少化妆的次数、涂抹有效的隔离霜、多喝水、使用保湿的面膜、多吃含有维生素C的蔬菜水果以及和牛奶等方法。

调理方法:

1、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属,对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆,肤色黯淡粗糙,完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化,无法避免的时候也要化淡妆,并且要多喝水,水能加速新陈代谢,有助于排出体内的有害物质。

2、即使不出门也要涂隔离霜,涂之前先洗干净脸再上一层化装水,能有效的锁水。

3、面膜,保湿面膜比美白面膜更重要,只有毛孔得到有效的保湿补水状态,美白的营养才能被深沉的吸收,尤其是干性皮肤的美眉。

4、多吃番茄是很好的选择,长期吃能补充足够的维生素C,以及由内而外的美白肌肤,还能抗衰老。

5、睡前喝牛奶,牛奶是比较好的美容营养品,睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升。

日常的调理也是让自己变美非常好的途径,求美者需要注意。

其他 6 个回答

脸部皮肤暗黄,脸色无光泽主要是血虚,气虚.脾胃虚弱导致的。可能是饮食不好、贫血或者是睡眠不足导致的,建议查个血常规看看。如果存在贫血,那就需要“补血”治疗,红枣和杞子是不错的补血之品。番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

在饮食上要注意忌食油腻辛辣食物,忌烟酒,多喝水,多吃水果蔬菜,另外,要注意维生素E和维生素C的摄入,如黄瓜,西黄是,菠萝,猕猴桃等等。想要改善皮肤暗黄的状况,平时一定要注意做好防晒工作。

段惠兰

已认证

- 潍医整形 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-27 14:26
肤色暗沉怎么调理

脸部皮肤暗黄,脸色无光泽主要是血虚,气虚.脾胃虚弱导致的。可能是饮食不好、贫血或者是睡眠不足导致的,建议查个血常规看看。如果存在贫血,那就需要“补血”治疗,红枣和杞子是不错的补血之品。番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

在饮食上要注意忌食油腻辛辣食物,忌烟酒,多喝水,多吃水果蔬菜,另外,要注意维生素E和维生素C的摄入,如黄瓜,西黄是,菠萝,猕猴桃等等。想要改善皮肤暗黄的状况,平时一定要注意做好防晒工作。

段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-27 14:26

您好,对于肤色不好,有呈黄染,提示如下的可能,一是肝功能不好所致的黄疸,这个要查下肝功能检查下,二是脾胃功能虚弱所致的气血不佳,三是有缺铁性贫血所致的。

指导意见:建议再查下血常规的检查,如果有缺铁性贫血所致的,须及时行补铁的方式来补血,比如可以服用复方阿胶浆口服液或是驴胶补血冲剂,或是买点阿胶,配几味中药煎水后兑入熔化的阿胶服用,可以有调补气血的作用的。

杜长生

已认证

- 恬媄医学美容 - 医士「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-27 12:55
肤色暗沉怎么调理

您好,对于肤色不好,有呈黄染,提示如下的可能,一是肝功能不好所致的黄疸,这个要查下肝功能检查下,二是脾胃功能虚弱所致的气血不佳,三是有缺铁性贫血所致的。

指导意见:建议再查下血常规的检查,如果有缺铁性贫血所致的,须及时行补铁的方式来补血,比如可以服用复方阿胶浆口服液或是驴胶补血冲剂,或是买点阿胶,配几味中药煎水后兑入熔化的阿胶服用,可以有调补气血的作用的。

杜长生- 恬媄医学美容 - 医士| 2019-06-27 12:55

您好靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,

指导意见:

既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).

鲍春德

已认证

- 潍医整形 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-27 09:51
肤色暗沉怎么调理

您好靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,

指导意见:

既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).

鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-27 09:51

1、使用柠檬汁。柠檬里面含有的维生素含量是非常高的,具有美白祛斑的功效,每天可以饮用一杯新鲜的柠檬汁,不仅可以为身体补充足够的维生素c而且还具有美白的功效,另外也可以把新鲜的柠檬汁涂抹在脸上,15分钟之后洗干净,但是柠檬属于感光的水果,用完之后不能立马出去晒太阳,不然会导致黑色素的沉着和色斑。

2、枸杞泡茶。枸杞不仅可以滋补肝肾,并且还有利于促进身体的血液循环,长期性的使用能够让皮肤变得更加的白嫩红润,使用的方法主要是取适量的枸杞,用开水泡茶就可以了。

3、使用面膜。可以每个星期坚持敷2到3次的面膜,这样能够让皮肤变得更加美白,而且能够保持滋润,平时生活中要多喝水,只有多喝水才能够促进黑色素的分解,有利于加快身体新陈代谢的速度。

陈大启

已认证

- 张玉霞星范整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-27 07:57
肤色暗沉怎么调理

1、使用柠檬汁。柠檬里面含有的维生素含量是非常高的,具有美白祛斑的功效,每天可以饮用一杯新鲜的柠檬汁,不仅可以为身体补充足够的维生素c而且还具有美白的功效,另外也可以把新鲜的柠檬汁涂抹在脸上,15分钟之后洗干净,但是柠檬属于感光的水果,用完之后不能立马出去晒太阳,不然会导致黑色素的沉着和色斑。

2、枸杞泡茶。枸杞不仅可以滋补肝肾,并且还有利于促进身体的血液循环,长期性的使用能够让皮肤变得更加的白嫩红润,使用的方法主要是取适量的枸杞,用开水泡茶就可以了。

3、使用面膜。可以每个星期坚持敷2到3次的面膜,这样能够让皮肤变得更加美白,而且能够保持滋润,平时生活中要多喝水,只有多喝水才能够促进黑色素的分解,有利于加快身体新陈代谢的速度。

陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-27 07:57