玻尿酸是不可以自己注射的。因为爱美者根本不了解，到底注射到哪里，注射多少。如果拿捏的不准就会导致很严重的后果，有可能会出现全身感染或者是面瘫。注射玻尿酸需要专业的技术，所以自己是不可以注射的，如果要注射玻尿酸，一定要到正规的医院注射。

玻尿酸其实也是美容行业的一种表现，只是在选择的时候，如果选择一些比较小的整形医院，很可能就会引起面瘫，而且有的意思如果打的部位不准确或者因为注射的量不正确，都是很可能会引起面谈的例子，女性爱美是正常的，只是需要选择正规的医院，这样才可以避免出现不良的后果。

根据您的描述，打完玻尿酸后脸部出现的不舒服症状，考虑是注射后的正常的生理反应，需要再继续保养，护理。继续观察，不要揉捏脸部，暂时先不要洗脸。如果一个月以后还是出现不舒服的症状，需要返回整形机构咨询处理。