长期使用透明质酸面膜肯定是有害的。通常，建议每周使用透明质酸面膜2-3次。长期使用透明质酸面膜会导致皮肤营养过剩，进而导致皮肤的一些不良反应。另一件事是，当透明质酸面膜长期使用时，皮肤会对透明质酸面膜有耐心。如果使用量减少或长时间不使用，皮肤可能会遭受更糟糕的状况。

玻尿酸面膜具有很多效果，而且具有一定特殊的保水作用，可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。早晚洗完脸后，只需要将混合好的玻尿酸产品涂抹在脸上，然后擦上保湿面霜之类来锁住水分。这样会更有效果。

玻尿酸又叫透明质酸，是一种广泛存在与自然界脊椎动物结缔组织中的多醣体，对组织结构上整体的保养和细胞间的输送都具有很重要的功能，是皮肤保水保湿的重要物质。婴儿的肌肤含有丰沛透明质酸，所以柔软又有弹性。20岁以后透明质酸就开始流失，30岁时只剩下幼年时期的65%,60岁时更只剩下不到30%。因为玻尿酸吸水性太强，所以，在用玻尿酸原液的时候，比较好就在手背上滴上那么一两滴，然后和化妆水或清水混合使用，效果才比较好。

它是天然的保湿因子，能够改善皮肤的生理条件，加强肌肤营养物质的供给，防止衰老和肌肤氧化，而且能够抚平皱纹，改善轮廓。所以以玻尿酸作为自制面膜的主要原料，可以改善皮肤各个方面的问题。把玻尿酸原液导入压缩面膜纸内，面膜纸必须被浸透，敷在脸上(眼周也可以敷)。特别是干燥有皱纹的地方，而且暗沉的地方也可以加重护理，大概20分钟之后就可以拿下，皮肤光滑，皱纹消失。

长期的使用玻尿酸面膜效果是很好的，对肌肤也有立竿见影的效果。