你好，根据你的这种情况，假体隆胸术后恢复期内必须禁止剧烈运动，以免假体发生移位,比如说弯腰、抬重物这类活动都不要去做。恢复后是可以正常运动的，但也要注意保护，以免伤害到假体.

隆胸手术后两小时就会要求下床活动，可以有利于消肿。术后一周内因为腋下有切口，所以行动上不太方便，不过日常的家务和行政办公类工作可以胜任。两周内考虑到假体移位的风险，所以不能提举重物，术后一个月内手臂不能抬高到肩膀以上。一般来说，完全恢复自如需要3个月左右。

你好,隆胸术后休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。