你好,吃丰胸药丰胸肯定有副作用的呀,因为是药三分毒呀,可以吃一些丰胸的食物,像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参、胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等这些都是丰胸的好食物,晚上睡觉的时候自己多按摩乳房.

比较好不要吃药，是药就三分毒，会有副作用的，丰胸药都含有激素，雌激素过量会患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病。

网上介绍

运动和按摩，双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。

为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到高点时不完全挺直肘关节，重复上述动作10次。注意腹部收紧，感觉胸部在用力，腰也不要贴到地面。

这个俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实丰满，还能令腹部平坦结实。其实做俯卧撑并不能使胸部脂肪增多，但可以通过锻炼使下胸肌增长，胸肌的增大和紧实使得胸部整体突出，而且弹性也有了显著的增加。

丰胸手术目前流行且常用的手术方法包括自体脂肪移植注射丰胸和假体丰胸，是相对较安全的两种手术方法。自体脂肪移植注射丰胸是将身体脂肪丰厚部位的脂肪细胞移植填充到胸部，因取材于自体，不产生排异反应，但脂肪填充量过大可能引起脂肪钙化或局部硬结等。假体隆胸一般采用乳晕切口或腋下切口，将硅胶假体植入乳腺后间隙，达到丰胸的效果，其副作用主要是可能引发术后血肿、感染、伤口裂开等并发症。