你好，在硅胶隆胸手术后要出一些清淡的食物，以一些稀粥，米糊，面条类的食物为主，这样有助于胸部的恢复，尤其是辛辣刺激的食物，海鲜类的食物暂时不要吃。

根据你的描述,隆胸手术后要注意休息,多吃含胶原蛋白多的食物,多吃坚果,多吃新鲜水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物.术后一周内位置固定,一个月内按专业手法进行按摩和保养维护,定期复查.

硅胶丰胸手术以后多吃水果蔬菜有助于恢复，这个时候要保持心情舒畅。在恢复期内要避免情绪激动，不要做剧烈的健身活动，要保证充足的休息时间。在这一时期，如果出现严重感染的情况，一定要及时到医院复诊。