让胸部变大，其实很多人说我能不能擦点药膏或者通过一些药物的摄入让我的胸部变大，其实这样是没用的。还有一种有的人说健身可以让胸部变得更大，其实首先要搞清楚胸肌和乳房的概念，也就是健身可以让胸肌变得很大，但是对于乳房的体积来说，而是没有任何增大的可能性的，甚至我们在健身的过程当中，随着脂肪的流失可能还会导致胸部的萎缩，也就是乳房的萎缩。目前想胸部变大的方式只有两种，一种是通过脂肪移植，另一种就是假体植入。这两种方式都可以让胸部达到比较有效的增大，并且在增大的同时，还会带来比较美观的效果。

不用奇怪，在青春期时，女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。别人的眼光和议论会让她们觉的害羞，也会有自卑感。她们往往会因为胸部大，而含胸低头走路，这样长时间甚至造成驼背。还有一些内向的女孩，胸部大了还遮遮掩掩，不好意思买胸罩，以至于胸型很早就走样了。等到有一天年龄和心理都成熟了，后悔都来不及了！所以说，上面那些说要减胸的女孩，应该没有超过20岁的。 16岁的花季，17岁的雨季，20岁走出青春的沼泽地！ 25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。如果有超过25岁还想减胸的女孩，那除非它的胸部确实异常的大，要不就是心理和一般人不一样。例如：从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影，或是天生就喜欢小胸脯，或是环境、教育等因素。但这些情况极其少见。

所以对于上面那些要减胸的女孩，用长远目光考虑，给你们以下建议：

1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。

2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。

3、内衣和外衣全部选择深色系，比较好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。

4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。

5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。

6、找一个你认为是你喜欢信得过聪明的男孩做BF，让他告诉你平胸与大胸的区别，大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处，增加自信。

7、减肥和锻炼胸肌，这样多少会变小一点，但主要是矫正胸型，坚实不下垂，就不像妇女了!

如果你确实完全按照以上说的做了很久很久，可还是想减胸，那我后劝你还是忍到25岁吧。如果你过了25岁还有这个想法，那你就去减吧，想怎么减就怎么减，只是要做好心里准备，后悔时没人会同情你！剪断手指容易，接上去难，而且一辈子都会有好不了的伤痕。切记、切记！！！

胸部太大而下垂的人无须勉强掩饰胸部，应巧妙的设法使之显得优雅，譬如说，穿着领口略低或胸前有宽大开口的衣服，也可选穿胸罩与束腹连接的内衣，如此，有某种程度的掩饰之后，再着毛线衣，即可显得很性感。

若毫无俺饰而让下垂的大胸部任意摇动，甚至下半身也显得粗大，则会给人以下流的印象，应注重这一问题。日常生活应注意之事项：人的身体由于受到地球万有引力的影响，便很自然地往下垂，尤其肌肉力量弱小的部位或脂肪多的部位更容易下垂。所以，自认胸部大者应从年轻时代就经常锻炼大胸肌的部位。平时可用瑜咖术的合掌姿势或眼镜蛇姿势来锻炼身体，如此才有利于大胸肌之结实。

想让乳房变大，一般情况下可以注意合理营养，如果身材偏瘦的女性，乳房相对来说会小一些，但也不是绝对的，可以经常做一些扩胸运动，按摩的方式也能促进乳房长大的。但是乳房的大小与遗传基因也有很大的关系，所以说如果妈妈的乳房比较丰满，女儿的乳房相对来说也会丰满一些的。但是需要注意不要有挑食偏食的坏习惯，有的女性为了减体重刻意的控制饮食，甚至体重一定偏低于正常范围，在这种情况下乳房也会比到比较小的，所以说要注意合理的饮食，坚持适当的锻炼，这样才会有一个比较理想的身材。

让胸部变大的非手术方式：1、主要是多吃，多吃富含营养的物质使整个人肥胖起来，起到丰满的作用，尤其适合于特别纤瘦的女性。2、加强胸部运动，加强胸大肌的运动使胸大肌得到锻炼后变大，使整个胸部看起来大。如果保守处理后不好可以考虑手术方式：

1、采用脂肪填充，脂肪填充需要3-6个月后才能定型，有些人可能需要2-3次手术。

2、采用假体隆胸，塞进去一个假体胸部立马就变大了，但是可能会存在假体的排异反应，包膜挛缩、感染、出血等假体植入的风险。总之，如何使胸部快速变大要根据每个人的具体情况，采用不同的方式使胸部变大。