以下水果可以丰胸：

1.西柚丰胸，西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

2、柠檬丰胸，柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显著。

3、橙子丰胸，橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，比较好的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

4、奇异果丰胸，奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

挺拔的胸部会使得一个人的身材变得很完美，一个完美的胸部是非常重要的，可以吸引别人的目光，但是又很多的胸部是扁平的，没有任何的性感之说，这让她们很是烦恼，不过现在可以让胸部变大的方法有很多的，目前可以去吃酪梨，木瓜，西柚等等来使胸部变大，变挺的。

酪梨

酪梨盛产于台湾，又名鳄梨，酪梨中富含丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则由助于胸部发育。丰富的蛋白质和脂肪能增进乳房海绵体的膨胀，从而达到丰胸的效果!

木瓜

木瓜是一种可以供食用和药用的温带木本植物，富含着木瓜酵素。木瓜蛋白酶。凝乳蛋白酶。胡罗卜素等十七种氨基酸和多种营养元素，更是素有“百益果王”的称号，有助消化、润滑肌肤、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌性激素等等功效。木瓜的丰胸作用是众所周知的，但是真正能坚持才是王道!

西柚

西柚中含有丰富的维生素C和大量的抗氧化素，这可能是西柚中的热量比较少，这不管是减肥还是怎样都不需要担心会长胖，不仅是丰胸的好帮手，而且也是减肥的好帮手。如果三餐能够吃上半个西柚，在你减肥的同时，也能够享受丰胸的好效果。

多吃水果不仅可以起到丰胸的效果，而且还可以对身体有很多好处的。

你好，看了您的描述，三十一岁女性吃木瓜等水果丰胸效果一般，这个年龄有效的丰胸方法是通过硅胶假体隆胸，术后不会影响正常哺乳，一般也不会影响身体健康，目前手术成熟，安全度高，正规医院手术发生手术风险概率较低。

每一个爱美的女性不仅追求美丽的容颜，还要追求完美的身材，胸部是每一个女性都很在意的部位，拥有丰满的胸部会使一个人的整体形象很完美，在现在的生活中可以通过吃一些水果来丰胸的，比如木瓜、西柚、葡萄等都是有丰胸的功效的。

木瓜

木瓜能够丰胸，这个相信大家都知道的。木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。熟食的效果会远远好于生食，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

番茄

在大家的印象中，番茄是用于抗癌的。其实番茄含有丰富的维生素C和维生素E，而维生素C能防止胸部变形，维生素E能帮助乳腺发育，让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸取，令乳房发育得更快。

西柚

西柚当中富含维生素C以及大量抗氧化元素，难得的是西柚的热量是很低的，每个大约只有60卡而已，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然，如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是能够达到相同的效果的。

葡萄

葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效防范胸部外扩下垂等变形现象。

以上为大家所介绍的是一些丰胸的水果，为了能够拥有挺拔的双峰，求美者可以多吃一些这样的水果，是很有效的。