一般建议到正规的医院去做恢复期的话在1个月左右就可以了，下面是详细的介绍：

假体隆胸术后一般3天后拆线，术后休息两到三天就可以恢复日常的活动了，假体隆胸术后一周就可以恢复正常的工作了。不过假体隆胸后多久恢复正常还需要看爱美者的工作性质，虽说术后一周可以工作，但这时还要避免高举手臂及提携重物，所以如果你的工作需要经常活动上臂的话，比较好休息的时间长一些，2-3个星期休息就比较合适了。

此外，做完假体隆胸术后1周内应避免性生活;术后2周内要避免进行蒸气浴及游泳。假体隆胸术1个月后就基本可以恢复正常生活了，这个时候也不必担心会压爆假体，因为一个正常体重的人，单脚踩在假体上产生的压强，都不会导致假体爆裂，趴睡更加无需过分担心。

一般来讲，假体隆胸的恢复是需要一个月左右的。一个月以后，假体就会慢慢的变软胸部也会慢慢的变的自然。另外，患者平时生活中应该养成良好的作息规律早睡早起多注意休息保证睡眠充足，这样对疾病的恢复也是有很大帮助的。

饮食结构上，患者应该调节自身的饮食结构多吃一些营养丰富清淡易消化含高蛋白质高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物烧烤的食物也不要多吃，戒烟戒酒都补充水分。

患者可以进行适当的体育锻炼适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力，增强人的体质，但是运动不要过激，过激的运动可能导致身体是的伤害对病人是非常不利的。

一般来说假体隆胸术后只需一个稀奇左右就可以进行正常的日常活动，不过比较好避免剧烈运动，如果彻底恢复的话，一般都是在3-6个月左右！

假体隆胸手术不管哪种切口入路，一般术后7-8天或10天左右切口即可拆线，拆线后，局部恢复时间长短与医生手术解剖层次的剥离、手术操作的熟练程度、腔隙的大小、假体安放的位置是否正确等关系密切。假体隆胸术后恢复时间还与患者自身机体愈合能力有关，正常情况下术后恢复到自然状态约在20天，部分患者需2-3个月时间恢复至自然形态。

假体隆胸术后一周左右即可拆线，根据不同切口指导患者进行乳房按摩，防止发生包膜挛缩。根据包膜挛缩机理，一般建议按摩3个月或半年时间，有效防止发生包膜挛缩，乳房变硬、变形等并发症。术后1周内应避免性生活，避免高举手臂及提携重物，术后2周内应避免进行蒸气浴及游泳，术后一个月可恢复正常状态。建议求美者根据自身情况，到正规医院进行隆胸手术。