醋泡葡萄干的减肥原理

最佳答案 2019-06-21 10:01

你好,葡萄糖干可以抗氧化及功能作用,醋可以软化血管,醋泡葡萄干可能会具有降低血脂的功效,不可能减肥的。

减肥主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制,再加上坚持。适当食用新鲜蔬菜水果,注意维生素与矿物质的补充,适当选用苦瓜,山楂,绿茶,黄瓜,有清脂减肥的作用。

其他 6 个回答

醋泡葡萄干是没什么减肥功效的。

葡萄糖干可以抗氧化及功能作用,醋可以软化血管,醋泡葡萄干可能会具有降低血脂的功效,但绝对不可能减肥。

葡萄干:

1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血,血小板减少

2. 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复

3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

白醋:

1. 醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;

2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

3. 醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;

4. 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;

5. 醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状;

6. 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用;

7. 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化

陈大启

已认证

- 张玉霞星范整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-21 15:43
醋泡葡萄干的减肥原理

醋泡葡萄干是没什么减肥功效的。

葡萄糖干可以抗氧化及功能作用,醋可以软化血管,醋泡葡萄干可能会具有降低血脂的功效,但绝对不可能减肥。

葡萄干:

1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血,血小板减少

2. 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复

3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

白醋:

1. 醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;

2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

3. 醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;

4. 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;

5. 醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状;

6. 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用;

7. 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化

陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-21 15:43

醋泡葡萄干确实具有一定的减肥效果,不过效果是有限的,并且也不是适合所有人。

醋泡葡萄干其实是很少见的,也很少有人会吃,因为大多数人吃葡萄干都是直接吃了,不会想着用醋来泡,那么它是不是能够减肥呢,其实没有很科学的依据,只能说有可能会有一些减肥的作用吧。因为醋可以会帮助我们加快肠胃的涌动,可以对消化有一点的帮助。但是到底能不能减肥还是没有依据的,不过我们可以尝试一下。

很多人认为葡萄干中含有的糖分高,不会起到减肥功效。其实却相反,葡萄干和醋中都含有氨基酸,能够干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用,从而加速糖、蛋白质等新陈代谢,起到辅助减肥和防止反弹的作用。另外,醋可以加速食物消化,缩短食物在胃肠中堆积的时间,可以减少体内毒素,对于腹部肥胖人群具有很好的调理作用。

黄经纬

已认证

- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-21 07:53
醋泡葡萄干的减肥原理

醋泡葡萄干确实具有一定的减肥效果,不过效果是有限的,并且也不是适合所有人。

醋泡葡萄干其实是很少见的,也很少有人会吃,因为大多数人吃葡萄干都是直接吃了,不会想着用醋来泡,那么它是不是能够减肥呢,其实没有很科学的依据,只能说有可能会有一些减肥的作用吧。因为醋可以会帮助我们加快肠胃的涌动,可以对消化有一点的帮助。但是到底能不能减肥还是没有依据的,不过我们可以尝试一下。

很多人认为葡萄干中含有的糖分高,不会起到减肥功效。其实却相反,葡萄干和醋中都含有氨基酸,能够干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用,从而加速糖、蛋白质等新陈代谢,起到辅助减肥和防止反弹的作用。另外,醋可以加速食物消化,缩短食物在胃肠中堆积的时间,可以减少体内毒素,对于腹部肥胖人群具有很好的调理作用。

黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-21 07:53

醋泡葡萄干是没什么减肥功效的。葡萄糖干可以抗氧化及功能作用,醋可以软化血管,醋泡葡萄干可能会具有降低血脂的功效,但绝对不可能减肥。

黄德样

已认证

- 丽江东美医疗美容 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-21 07:49
醋泡葡萄干的减肥原理

醋泡葡萄干是没什么减肥功效的。葡萄糖干可以抗氧化及功能作用,醋可以软化血管,醋泡葡萄干可能会具有降低血脂的功效,但绝对不可能减肥。

黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-21 07:49

醋泡葡萄干减肥是科学的。使用醋将葡萄干泡一段时间后,可以有效地发挥葡萄干中的抗氧化作用,对调节血脂代谢有一定的作用。然而,减肥的基本方法是控制总热量的摄入,使饮食中热量的摄入低于热量的消耗。用醋浸泡葡萄干只能作为减肥的辅助方法。我们不能仅仅依靠醋来浸泡葡萄干来减肥。或者我们应该严格控制饮食,避免高盐、高脂肪、高糖的食物摄入,适当加强运动,长期坚持健康减肥的目标。

鲍春德

已认证

- 潍医整形 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-21 07:44
醋泡葡萄干的减肥原理

醋泡葡萄干减肥是科学的。使用醋将葡萄干泡一段时间后,可以有效地发挥葡萄干中的抗氧化作用,对调节血脂代谢有一定的作用。然而,减肥的基本方法是控制总热量的摄入,使饮食中热量的摄入低于热量的消耗。用醋浸泡葡萄干只能作为减肥的辅助方法。我们不能仅仅依靠醋来浸泡葡萄干来减肥。或者我们应该严格控制饮食,避免高盐、高脂肪、高糖的食物摄入,适当加强运动,长期坚持健康减肥的目标。

鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-21 07:44