中药热敷因为是外用的，要坚持使用。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上，闭目约20分钟，每日一次，适合长期使用。长期使用就会缓解眼睛干涩症状

一般情况下，热敷眼睛5-10分钟是比较好的时间段，这个时间已经足够舒缓眼部皮肤的血液循环，而且10分钟后热毛巾已经变凉，如果需要再次热敷，可以继续把毛巾加热，温度控制在40摄氏度左右。要做好眼睛的日常的清洁工作。在热敷眼睛前，可以先清洁面部及眼周的皮肤。热敷眼睛前，不要涂抹化妆品，以免热敷时化妆品渗入眼睛内造成不适。避免用眼过度。

患者你好，经常热敷眼睛，一般对眼睛没有什么危害，热敷眼睛是日常生活中比较常见的一种治疗方法，很多疾病都需要热敷，热敷的温度大约在50度左右，不能太热，太烫的水容易烫伤眼部的皮肤，因为眼部的皮肤是全身脆弱的地方。热敷具有舒经通络，温经活血的功效，热敷可以使得有眼眶周围的气血流通，可以缓解眼睛疲劳等。但是炎症性的眼部感染禁止热敷。祝健康。

眼部热敷不适合所有人。通常需要一定温度的毛巾敷在眼睑上，可以扩张眼睛周围的血管，加速血液循环，缓解视疲劳和黑眼圈。同时，还能扩张睑板腺管，融化脂质塞，缓解干眼症。如果眼睛本身是过敏性结膜炎，如果眼睑被热敷，它会加重过敏症状，需要冷敷。因此，热敷或冷敷应根据眼睛的具体情况决定。