导致眼睛视力不正常，有很多原因，所以如何恢复视力，必须要先明确病因。如果是青少年儿童发现视力下降，经过散瞳验光以后发现是真性近视，通常考虑配戴眼镜，只要戴上眼镜以后矫正视力就会正常。如果近视度数不高，可以考虑佩戴角膜塑形镜，白天也可以暂时保持良好的视力。如果是成年人的近视，还可以考虑通过近视手术来恢复视力，比如全飞秒手术、半飞秒手术，有晶体眼植入人工晶体的手术。有些患者可能是角膜白斑而导致的视力障碍，可以通过角膜移植手术治疗，如果是白内障引起，也可以通过白内障手术。但是有些患者可能无法恢复视力，比如各种原因引起的视神经萎缩等等。

你好，考虑是视觉疲劳同时存在近视的可能性，建议您近期注意适度用眼，减少手机等电子产品的使用时间，多看绿色植物，可以配合眼部按摩，或到正规医院进行检查。