多吃容易消化的食物多喝骨汤，鸡汤保养。另外多摄入含维生素A的食物，如：家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、鲜梨、桔子、杏、桃、红枣等，其中红枣的维生素A含量非常丰富。

进行眼睛的手术之后，因为是有过有创性的操作，患者大多数相对身体处于比较虚弱的状态。但是由于眼睛这个部位的器官比较小，切口往往也比较小，所以除非有代谢性疾病，如糖尿病等，本身恢复很快，不用特殊调理。在饮食方面一般保证正常一日三餐即可，如果想要喝汤，可以适当补充含有丰富维生素A的食物，比如胡萝卜，含有丰富钙质和维生素D的食物，比如骨汤等。但是要求不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜、韭菜等，本身不利于尽快伤口恢复，还有可能会导致肿胀加重。手术后注意伤口不要沾水，尤其不能过度使用眼睛，避免眼部疲劳。

从你的描述来看，目前近视手术，它在眼科讲比较小的手术，一般情况对身体的损伤不大。所以一般没有必要特殊去补充营养。建议，手术以后关键是要保持眼部的清洁，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，而且要定期使用药物，定期去医院复查，初中以后可以适当的多吃些优质蛋白，比如鲫鱼汤，乌鱼汤，牛奶，豆浆等，这样对恢复有一定的促进作用。